所以文昌帝君劝我们，举手投足都不要忘记，不要忘记说要戒杀，一定要戒杀。他说，世间人脚抬起来走路，他说，「世人举足动步无不是罪」，我们说「起心动念，无不是业，无不是罪」。那文昌帝君跟我们讲，「举足动步」，脚一抬起来，也是会造成杀生的行为。他说，就算以走路来说，他说一生里面，说不定误伤了多少个物命，不知道几千万。他说，所以《沙弥律仪》里面有提到说，你走路的时候，不伤虫蚁，有一个不伤虫蚁咒，它有这个咒，很简单。他说，每天清晨未下床的时候，我看我莲友，我曾经到他的这个小佛堂，他就有贴这个不伤虫蚁咒，他就是提醒自己要念，他洗手的时候他也会贴一个咒。
这个咒很简单，你没有下床的时候，先默念佛号数声，然后就祝祷曰，「从朝寅旦直至暮」，就从早到晚。「一切众生自回护」，希望你离开一点，就是「自回护」，保护自己。若于足下误伤时，如果你不小心伤害牠的时候，你起这个念头，说若于足下误伤时，我不小心踩到你的时候，一切众生，「愿汝实时生净土」，我希望你生净土，然后持这个咒七遍。这个咒叫做，「唵地利日利娑婆诃」，或者「唵地利日利萨哈」。娑婆诃有时候我们念娑婆诃，有时候我们念萨哈。
再来念七遍，然后你在念完以后，你脚再踩下去，「则无误伤之患」，那就不会去有造成这个踩伤动物的行为。他说，这个咒「不问智愚」，不管你是聪明还是愚笨的，「人人可诵」。他说，「子弟六七岁时」，教他这样诵，习惯了，他「仁慈之念，自幼培植」，从小就培养长大了。还有文昌帝君也提醒我们，这个水，还有盐汁，我们吃完的汤，还有热汤，还有石灰浆，都不要去泼洒到有虫的地方。我在家里处理，刚刚讲说，除了我早期供饼干、供果，给佛菩萨的时候，会有这些蚂蚁过来，那现在就没有了。
那在我家，我家几乎现在是没有蟑螂，蚂蚁偶尔一、二只会进来，但是已经不多了。那蟑螂如果在我家出现，牠们都好像也很乖，就像我们庄居士抓到老鼠一样，牠就很乖就被我抓到，不用跑，牠自然给我抓到。我会轻轻的给牠抓到，抓到以后就给牠皈依，然后忏悔业障，我就把牠送牠出去，我说，请你到外面去。我怕牠在那边繁殖生小孩，也是麻烦，不小心家人去踩伤牠也麻烦。我从这样一直培养以后，我小孩子就从小看长大。虽然我没有教他刚刚讲的那个，教他教那个咒，可是他们从小看我这样对待这些小动物，他们到现在也不会去伤害这些小动物。
他们每次看到，叫爸爸来，叫爸爸来，叫我去抓，养成习惯了。这就是什么?
摘自《太上感应篇汇编》(第四十五集) 黄柏霖警官主讲
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