坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。相信自己就好了，没什么大不了的。当你感觉自己的情绪低迷时，我们就可以阅读一些励志的正能量文案，正能量句子能让我们重新找到希望的方向。你可能正在寻找一些正能量句子。下面的内容是我们为大家整理的努力坚持运动自律的文案说说，请阅读，或许对你有所帮助！

努力坚持运动自律的文案说说(篇1)

1、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

2、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

3、健身能长寿，不容再等候。

4、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

5、年龄阻止不了你对目标的追求！

6、电视莫看久，饭后百步走。

7、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。

8、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

9、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

10、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

11、成功其实很简单、就看你有没有决心！

12、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

13、读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

14、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

15、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

16、坚持坚持让运动成为一种习惯。

17、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

18、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

19、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

努力坚持运动自律的文案说说(篇2)

20、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

21、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

22、奔小康，要健康；有健康，享小康。

23、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

24、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

25、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

26、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

27、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

28、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

29、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

30、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

31、腹肌不难练、只是没苦练！

32、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

33、健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

34、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

35、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

36、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

37、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

38、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

努力坚持运动自律的文案说说(篇3)

39、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

40、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

41、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

42、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

43、你付出了多少，身材知道。

44、就算再困难、也请咬牙坚持。

45、锻炼健身，健身立命，立命立业。

46、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

47、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

48、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

49、多照照镜子，很多事情你就明白了。

50、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

51、不断奔跑，才能更靠近梦想。

52、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

53、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

54、脸蛋是天生的，身材可不是。

55、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

56、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。