中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！为了让人们敢于正视自己的失败，仍旧斗志昂扬，大家需要更多地从事物中吸取到正能量，一句励志正能量的句子能让自己和他人的生活充满阳光。有哪些优秀的正能量句子能参考呢？于是，励志的句子的编辑为你收集整理了运动自律文案。在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

1、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

2、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

3、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

4、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

5、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

6、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

7、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

8、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

9、你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

10、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

11、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

12、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

13、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）

14、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

15、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～

16、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

17、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

18、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

19、健身竞风流，人生更精彩！

20、他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。

21、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

22、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

23、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

24、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

25、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

26、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

27、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

28、把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！

29、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

30、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

31、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

32、信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔

33、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

34、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

35、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

36、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

37、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

38、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

39、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

40、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

41、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

42、能吏寻常见，公廉第一难。——元好问

43、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

44、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

45、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

46、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

47、快乐体育，幸福人生！

48、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

49、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

50、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。