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为什么大暑最热 大暑的气候变化是怎样的

由于酷热气候,以大暑为代表的三伏天内,人们以安居静养为主。为了消暑,还发明了种种民俗,像古有伏日颁冰之仪式,即伏日将头年腊月窖藏的寒冰取出,供人们消暑。而为什么是大暑最热?大暑的气候变化是怎样的?
  为什么大暑最热
  大暑节气,是一年之中最热的节气,古书《二十四节气解》中说:大暑,乃炎热之极也。
  这足以说明了这个节气的炎热程度。大暑期间之所以炎热至极,是因为自入夏以来,地面上白天从太阳光中吸收的热量多于夜间散放的热量,热量不断积累,到大暑期间,所积累的热量达到了顶峰,所以大暑最为炎热。
  其次,大暑期间昼夜时差较大,白天时间13个小时,夜间11个小时,时差达2小时。
  大暑的气候变化是怎样的
  大暑时节,正值中伏前后,天气进入了一年中最炎热的时期,此时也正逢雨热同季,雨量比其他月份明显增多。季风气候是我国气候的主要特点,夏季受来自海洋的暖湿气流的影响,我国多地高温潮湿多雨。
  这个时节阳光猛烈、高温潮湿多雨,虽不免有湿热难熬之苦,却十分有利于农作物成长,农作物在此期间成长最快。
  每年7月下旬(约大暑节气后),副热带季风雨带移至我国北方的华北-东北,7月下旬至8月上旬(称七下八上)是我国华北、东北等北方地区的雨季;而西北地区由于深居内陆,距海洋遥远,是我国年降水量最少的干旱地区。
  大暑是一年中日照最多、最炎热的节气,也是降水量最多的节气,高温与多雨时期基本一致,大暑节气的气候特征表现为雨热同期。
  大暑时节要注意什么
  不要经常烦躁
  现在天气逐渐的热炎热,那么人们也会出现心烦意乱的情况,可能经常会出现吃不下饭,的情况,其实这样的情况就代表着我们已经动了肝火,也就是情绪中暑。
  其实情绪中暑,我们要引起一定的关注,因为对于我们身体健康来说,有着一定的损害,尤其是对于老年人,容易造成心律失常,血压升高等的问题。
  运动量不要太大
  夏天的时候很多人都喜欢出去运动,但是运动消耗性比较大,流失大量的体液就等于流失了,我们体内大量的水分,身体内水分不足的话,心情也会容易干燥不安。所以在夏天的时候,我们尽量从事一些温和的运动。例如打太极。
  选择比较缓和的运动,让我们的呼吸平缓,从容不迫,身体内的血管以及经脉,有机会得到足够的休息,我们晚上散步的时候可以听一些比较悠闲的音乐,在日常生活当中,不要过于的激动,更加不要经常发怒急躁。

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