一、香菇孕妇可以吃吗？
香菇营养价值丰富含有丰富的碳水化合物，脂肪，粗纤维，以及多种维生素，如维生素b1，维生素b2，尼克酸，钙、磷、铁的含量也非常高，而且含有丰富的脂肪酸可以降血脂。怀孕期间的女性可以吃香菇，有利于防止缺钙，补充多种营养素，促进胎儿的健康发育。
二、孕妇可以吃新鲜泥鳅吗？
孕妇可吃新鲜泥鳅，因为孕妇常吃鱼肉对身体是有好处的，不需要忌口
三、【孕妇可以吃新鲜龙眼吗】？
其实孕妇是可以吃新鲜龙眼的，但是每次不要吃得过多，另外新鲜龙眼不适合孕早期食用。新鲜龙眼当中含有丰富的糖类和各种维生素，还有其他的营养物质，可以为孕妇提供营养，并且具有安神助睡眠的功效。有些孕妇在怀孕之后可能会出现体虚乏力，这时候适当的吃一些龙眼可以缓解症状。
四、孕妇真的可以吃新鲜莲子吗？
孕妇也是可以少量的吃一些新鲜的莲子，但是也不要吃的太多，另外在怀孕期间，除了要严格的按照医生的要求，到正规的医院进行产检之外，也要养成良好的生活习惯，因为经常熬夜的话，也是会导致孕妇身体抵抗力下降，从而引发疾病的，所以良好的生活习惯也是十分重要的。
五、孕妇可以吃新鲜的莲子吗？
孕妇可以适量的吃新鲜的莲子，避免过多食用。莲子性寒，具有润肠通便的作用，同时还具有安神醒脑的好处。适量的吃一些新鲜的莲子，可以有效的缓解孕妇出现的便秘情况，可以促进肠道的蠕动，达到养生的目的。但是如果一次性食用过多有可能会导致腹痛、腹泻，严重的还会导致先兆性流产。
六、孕妇可以吃新鲜的枣子吗？
新鲜的枣子维生素c含量非常的高，怀孕期间是可以吃的，建议你平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，有利于促进宝宝的健康发育，不要受凉，饮食的口味要清淡，多喝温开水，促进身体的代谢，按时的做好孕期检查，排除胎儿发育畸形。
七、新鲜的黄花菜孕妇可以吃吗？
新鲜的黄花菜孕妇是可以吃的，因为黄花菜中含有丰富的蛋白质以及矿物质，维生素等营养物质，对孕妇自身的健康和胎儿的发育有很好的帮助，建议将黄花菜做成汤来喝，也可以，有利于胃肠道的吸收，但是也不要吃的过多，要注意饮食的多样化，喝一些鸡汤鱼汤等，也要吃一些新鲜的水果。
八、新鲜香菇煮多久可以给宝宝吃？
大概五到十分钟左右吧，将新鲜香菇煮了给宝宝吃，一般情况下只需要把新鲜香菇进行煮熟之后就可以给宝宝食用了。香菇里含有丰富的维生素和营养物质，对宝宝的发育还是能起到一些帮助的。但是需要先少量的给宝宝进行喂食来进行测验，看宝宝是否对香菇有过敏或者是排异的现象，如果有的话需要立即停止。如果宝宝不好咀嚼的话，可以将香菇做成香菇泥来进行喂食，可以更好的消化。
九、孕妇可以吃香菇吗？
怀孕期间是可以吃香菇的，香菇含有大量的维生素以及多种营养素，有利于促进宝宝的健康发育，孕期要注意加强营养，饮食的种类一定要多样化，包括蔬菜，水果，豆制品，瘦肉，鱼虾，奶制品，碳水化合物等，不要吃过于生冷和油腻、刺激性的食物。
十、新鲜香菇可以煲汤吗？
可以。
乌鸡香菇汤，香菇是一种很百变的食材只要和另一种食材搭配就能煮出很美味的汤，汤滋补胃生活不是很规律的人可以选择汤来调养自己的身体，香菇汤可以加入自己喜欢的调料，香菇的营养就不用多说了，很多东西都会加入香菇的原因是因为香菇提味，会给人不一样的味道，这道乌鸡香菇汤是不是已经让大家心动了呢，那就赶快动手吧。
制作过程：1.香菇、瘦肉，洗净、切片
2.热锅凉油、中火，香菇和肉片一块入锅翻炒。
3.炒的肉变色后加点盐。
4.注入开水，先大火烧开后中火烧制2分钟。
5.放入葱末。
6.关火，盛汤。一碗热乎乎又营养的汤就搞定。
香菇乌鸡汤健康功效：
干香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料：乌鸡1只
干香菇红枣6个
枸杞1小把
新鲜香菇6个
姜4片
盐少许
1.乌鸡清洗干净，切掉鸡头和鸡PP，还有PP处较厚的油脂也去掉，干香菇用温水泡发洗净，红枣和枸杞洗净，姜切四片
2.砂锅中注入足量的清水，冷水放入整鸡，大火煮滚后撇去浮沫
3.将切好的姜片放入
4.加入泡好的香菇
5.泡过的红枣和枸杞也一起加入
6.加盖大火煮开后用小火炖
7.新鲜的香菇洗净后用小刀切出花纹
8.待鸡汤炖约1个小时后将鲜香菇也加入一起小火继续炖
9.乌鸡汤小火炖2小时就好，出锅前调入少许盐调味即可