一、孕妇可以吃黑豆黑芝麻豆浆吗
孕妇能不能吃黑豆
黑豆的营养价值是极高的，女性怀孕后身体抵抗力下降，体伏锋质虚弱，孕妇食用黑豆刚好可以改善这种尴尬局面，因为黑豆能防治肾虚体弱，对体弱者有很好的滋补作用。孕妇食用黑豆还能缓解腰部疼痛、膝盖柔软、身体浮肿等症状的程度。
孕妇怎么吃黑豆比较好
一、黑豆/黑豆豆浆/黑豆汤
1、黑豆汤功效：促卵泡发育、补充雌激素
泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天。
2、黑豆功效：补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
二缺哪晌、黑豆糯米粥
功效：改善黄体功能不足
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：把黑豆和糯缓饥米都清洗干净，放进锅里，加入适量的水以后，用温火煮成粥，每天食用。
二、孕妇吃黑豆好还是黄豆好 孕妇吃什么蔬菜对胎儿好
黄豆黑豆都是豆制品，营养成分基本接近，在孕期都可以吃，所以不必纠结。蔬菜营养价值高，平常很多女性就很喜欢吃，特别孕妇要多吃卜锋，可以吃的蔬菜品种有；
1、莲藕
莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。
2、黄花菜
其中含有蛋白质及矿物质团皮磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。
3、黄豆芽
黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组塌弊差织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。
4、莴笋
其中含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为，莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。
5、萝卜
包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。
三、怀孕可以吃豆子吗，怀孕初期可以吃豆子吗
豆类食物在日常生活中常被作为菜肴，但是大都都可能会使得人体胀气。这对于那些处于孕期且常吃豆类食物的女性来说，这确实是值得去好好的去学习的。因为很多女性平时不太关注这方面的知识，即使查看很多资料还是不甚了解。那么，下面就让我详细地介绍一下，怀孕可以吃豆子吗，怀孕初期可以吃豆子吗?
怀孕可以吃豆子吗 豆类的蛋白成分非常高，而且其内的蛋白质及其他营养成分的比例恰当，优质蛋白的含量甚至比肉类要高，且吸收消化比牛奶更容易。是营养保健的绿色食品。但是一些人不适宜吃豆类食品，比如结石体质的人不能吃豆制品，胆囊结石及肾结石等。有蚕豆病的人不能吃蚕豆。如果伴有乳腺增生的女性尽量减少豆类食品的摄入。孕妇吃豆类是可以的。除了本身具有不能吃豆的疾病。
孕妈妈可以吃黑豆、黄豆最好。黑豆含有丰富的蛋白质，孕妇身体虚弱，这个时候病菌最容易入侵孕妇的身体了，所以孕妇吃黑豆可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，还可以有效地抵抗病菌的入侵，保证胎儿的发育环境的健康。 经常食用黄豆，可以增加孕妇体质，提高孕妇免疫力，降低孕妇体内胆固醇含量，可以帮助高血压孕妇降低血压。更有多位研究者表示：黄豆可以开发宝宝智力。
孕妇在怀孕期间不要多吃生豆类食物，比如四季豆、雹弯扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，因为这些豆类在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。另外，如果孕妇伴有乳腺增生的就减少豆类和豆制品的摄入即可。
怀孕初期可以吃豆子吗 孕妇朋友适当吃一些红豆，眉豆还是很不错搜旅的，有利于胎儿的发育，不过孕妇朋友不要吃薏米哦。孕妇豆类和花生都是可以食用的，但少食多餐，不要一次食用过量，低盐，低糖低脂饮食，均衡营养，注意休息，注意保暖，避免劳累，定期产源漏闷检。
豆类在我们的生活中是比较常见的，因为豆类这些食材含有比较多的蛋白质以及脂肪，孕妇食用的时候不能够生吃以及发芽的豆类。孕妇不能吃的豆类主要有扁豆、四季豆等豆类，而且你们要对于自己的饮食问题有一定的认识，不能喝生豆浆以及鲜黄花菜等食物。
怀孕初期(前3个月)。此期间胎儿生长慢，各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应，就尽量适应孕妇的，胃口，供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应，可供给较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头干、面包干等，呕吐严重的，多吃些蔬菜、水果等偏碱性食物，以防酸中毒。
四、孕妇咳嗽可以喝莲房黑豆汤吗
孕妇孙派怀孕20周起可以喝点莲蓬，黑豆煮红糖喝，过来人都禅森懂，解释说是为肚子里的宝宝解胎毒。有些宝宝生出来后皮肤上会长疹子红红烂烂的，涂药膏也很长一段时间才能痊愈，最烦人的是好了又长，还越长越多，这就是胎毒。为了宝宝生出来后皮肤靓靓，请妈咪们每个星期煮一次来喝，因为这是清凉解毒的，故不能多喝。方法是：一个大莲蓬，一抓黑豆，把黑豆浸泡变软方便煮出味道，也可与莲蓬一起泡，洗净则袭贺煮15分钟，快煮好的时候放一小块红糖，也可打入一只鸡蛋。（清香味甜，很好喝！）