生完孩子长斑怎么办
病情分析：
内疗：1.饮食忌辛辣不要喝茶叶多补充纤维质维生素C维生素E的食物.
2.晚上最好是10点就寝.睡眠时间大约8小时成熟睡状态.
3.适时的减压.有空到户外或郊外走走.跟朋友聊聊天逛逛街.
指导意见：
外疗：1.到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜.
2. (1)先洗脸(用不刺激的洗面奶)
(2)用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.
(让黑色素迅速代谢.受损的皮肤进行修护让新细胞再 生) 按摩时可用转圈圈的方式.
3.白天要防紫外线.
4.用面粉+珍珠粉+维生素E+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净。
病情分析：
你好 你的情况应该是与内分泌异常有关，不要盲目用药。
指导意见：
一般来说 像你这样的情况，建议你到妇科进一步检查，看有没有妇科炎症以及性激素的异常，平时要注意饮食，多吃蔬菜水果，避免油腻辛辣刺激性食物，多喝水，要避免贫血，加强锻炼，不要过多使用化妆品，早晚要用洗澡洗脸。
医生询问：
你现在的月经是否规律？平时有没有失眠多梦的情况？
平时可以多吃一些含VC丰富的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，都对淡斑有效果。
再给你推荐一款祛斑的面膜.
除斑：杏仁*5钱’研成细粉’用鸡蛋清调匀’每晚睡前涂面部’次日清晨用温水洗去’一日一次’10-15日显效’以后不发.
脸上的斑点一直困扰着我。在中学时期脸上的痘痘开始萌芽，原本一张白净可爱的脸转眼间却变成了一张花猫脸。大学期间痘痘时期过去了，却烙下了满脸的斑点。看着校园里一对对甜蜜的恋人心里不由泛起了一丝伤感……在网上偶然看见一款祛斑产品“赫斯婷靓丽胶囊”就订购了一个疗程试试看，没想到使用了一周色斑颜色就明显变浅了，肌肤润泽有弹性，感觉起色也好多了。现在脸上的斑点基本上看不出来了，不过我还打算再买一个疗程，让斑点彻底消失……感谢赫斯婷靓丽胶囊，是你又给我带来了春天让我重新焕发生机!
月子里多吃点鸡蛋可以祛斑吗
吃鸡蛋对祛斑是没效果的，多吃水果蔬菜更好些，别吃凉的，水果放屋子里和室温一样了再吃，别吃冰箱里刚拿出来的。怀孕时长的妊娠斑，用中药《高效赋能膏》可以轻松除去，一般抹两个月就好了，不用很担心。淘宝有卖。