一、孕妇吃皮蛋瘦肉粥好吗？
适当的吃一些皮蛋瘦肉粥也是比较好的，而且也可以起到补充营养的作用，但并不建议吃的太多，因为皮蛋的制作过程当中也会使用一些化学的物质，如果过多的吃肉对身体也会产生其他的副作用，所以并不建议大量的吃，另外在孕早期也要注意自己的生活饮食情况。
二、孕妇吃生花生好吗？
生花生的营养价值丰富，含有大量不饱和的脂肪酸，多种维生素和微量元素，怀孕期间是可以吃生花生的，早上空腹吃点生花生米还有利于养胃，孕期的饮食种类要多样化，除了干果之外还要多吃高蛋白和高维生素含量的食物，有利于补充均衡的营养。
三、早上吃生花生好吗？
好 早上吃花生米的好处，为机体补充花生米索含的营养物质，含有的植物活性化合物有益于人的身体健康。
花生含有人体必需的多种氧基酸，还含有碳水化合物维生素C A， 蛋白质…… 要注意 不可以吃的太多了。
四、孕妇吃毛豆花生好吗？
孕妇是可以吃花生和毛豆的，它们有很高的营养价值，富含铁，吃了以后可以补充铁。毛豆和花生的能预防孕妇的便秘，孕妇的血脂高，还有孕妇心脏病。但是怀孕期间不要贪吃，能吃也要适量的吃，而且要吃熟的，食物要多样化，多到户外活动，少去公共场合，然后就是要保持心情愉悦。
五、早上空腹吃花生好吗？
早上空腹吃花生米，可以有养胃的作用，如果有胃不好的情况，可以于每日早起空腹吃几颗，有显著的效果，不要多吃，吃多了反而起反而的作用，会引起的胃部不适的情况，这样坚持每天都吃几颗的办法，就可以使其轻微的胃病得到缓解而愈，避免发生严重的病症。
六、吃生花生米对孕妇好吗,孕妇胃不好可以吃吗？
生花生米可以养胃，营养价值丰富，胃不好的孕妇可以吃，生花生米含有大量的钙、铁、磷等微量元素，以及核黄素、脂肪，磷，胡萝卜素等，有利于增强记忆力，可以促进儿童骨骼生长发育，还有降低胆固醇的作用，多喝一些温开水促进身体的代谢。
七、早上空腹吃生花生好吗？
吃生花生好！每天早上起来吃8粒一10粒生花生米，对人的身体是非常有好处的，它有多种元数，营养神经，补铁补锌，健脾开胃。
八、孕妇早上喝稀饭好吗？
孕妇喝稀饭是有好处的，因为稀饭一般都是经过大火熬制的，容易消化，容易被肠胃吸收。另外稀饭还有养胃，清热去火的作用，还具有缓解便秘，调理胃肠功能。但怀孕期妇女饮食不能过于单一，要注意营养均衡，吃早点可以结合鸡蛋或者面包和稀饭一起食用。
九、孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗？
孕妇是可以吃皮蛋瘦肉粥的，孕妇饮食上面要丰富，不要挑食，这样宝宝才能有更多的营养，平时可以多吃一些含有丰富的优质蛋白的鱼虾类的食物，可以多吃一些含有丰富的维生素和微量元素的蔬菜和水果，尽量不要吃辣的刺青东西，要注意少吃盐。
十、生花生早上吃好吗？
花生早生吃好，花生主要成份是油脂和蛋白以及维生素和微量元素，这都是人体必须的营养，早晨是人一天最需要补充营养的时间，吃些花生大有好处。