生活中，大家难免都会遇到焦头烂额的事，身为独立的成年人，当负面情绪来的时候也不能随意向别人发泄，往往只能自我消化，那十二生肖谁最能自我消化负面情绪?下面给大家做简单介绍：
十二生肖谁最能自我消化负面情绪
属牛人：比较理智
属牛人生性沉稳，做事低调内敛，一般不会在别人面前表现出很大的情绪变化。这样理智的属牛人，就能在负能量来临之时，用多种方式沉着应对。比如空余时间多运动一下，和朋友聊聊天、吃吃喝喝，就能很好的缓和自己的情绪。
属虎人：冷静从容
属虎人在遇到负能量的时候，能够让自己保持冷静从容的状态，既不生气难过，也不会对生活失去信心失望。相反的，逆境更能激励属虎人积极向上，从而更加努力的生活。困难只是一时性的，只要我们勇敢面对、自信一点，就一定会攻克负能量。
属蛇人：转移注意力
属蛇人要是遇到了负能量，不会感到手足无措，因为他们善于转移注意力，能够很好的控制自己的情绪。就算一时间很难受，属蛇人只要给自己时间缓缓，换一个角度思考问题，或者马上开始做别的事，就能稳定住自己的情绪，从而直接忽略了负能量。
属羊人：积极向上
属羊人是一个积极向上的人，他们会给自己制定一个远大的人生目标，然后慢慢成长，一步步实现自己的梦想。就算遇到再大的困难，也不能阻挡自己前进的脚步，所以负能量的什么根本就不存在，属羊人可以忽视这一切，抱着初心继续向前。
属狗人：乐观开朗
属狗人是一个乐观开朗的人，他们相信生活都是美好的，没有什么迈不过去的坎，所以一点点负能量属狗人可以自己消化，同时还能帮助身边的人度过困难期，因此大家都喜欢和属狗人做朋友。这告诉我们，一定要笑对人生，不要被负能量轻易的打倒。
如果你正在承受负能量的困扰，如果你还不知道怎么有效的摆脱负能量，不妨向以上五个生肖人学习学习，找到一种适合自己的方法来消化负能量。