邪淫、手淫意淫十多年的自身经历。
本人在没有接触佛法时人生很灰暗，在青春期很好奇女人生理结构，在日常生活中很在意邪淫语言图片等。平时还好，一到晚上睡不着觉时内心和脑海就想着有关邪淫的事情，通过文字和图片影像沾染了手淫和意淫的恶习。
本来就是内向的人，心里有着不可告人的邪淫秘密，使我在日常生活中变成一个另类的人，不喜欢说话不出门走动，脾气暴躁看什么都不顺眼，也没有心情做任何事情，天天就是吃饭后在床上躺着，在自己一个人时候就容易手淫和意淫。就这样从一个很健康乐观的人，慢慢的变成看着脸发青就给人很不好的感觉，因为经常手淫意淫身体没有力气了，没有胃口吃饭，身体虚弱的没有抵抗力，感冒上火发炎时常都有。
可能是业力感召，不顾家人反对出去打工，这期间手淫意淫伤身败德，所以两年都没有挣到钱，就连过年回家路费都没有了，还是老板看着我可怜给的路费。回到家后身体不好，父母看着我难受带我去医院检查一下，居然得了结核性胸积水，幸好上天给我一条活路，不是传染型结核病，在父母家人照顾下好的很快。
老一辈人积德让我跟着贵人姑父出来学手艺，就这样在工厂工作八年，因为总手淫意淫关系，二十八岁看着像四十多岁的人了，智力和记忆力减退了很多，身体很虚弱，脸洗完了看着也不干净，干很多工作也没人靠近我，老板娘介绍的对象到谈婚论嫁的时候也离开了我，亲戚朋友介绍的对象也没有喜欢我的。
佛法给我人生的方向，让我知道手淫意淫伤身败德，戒邪淫二年多了，因为意志力不坚定还犯邪淫，所以介绍给我的对象都散了，看不上我。
希望我自身经历给大家一个提醒，不要在犯邪淫了，真是苦不堪言啊，邪淫十几年带来的痛苦的事很多很多，有悔改的人请多看看古代大德写的有关修身养德的书，多忏悔多放生，常念南无阿弥陀佛和南无观世音菩萨南无地藏王菩萨名号，希望一切人都能守戒行善积德。
南无阿弥陀佛
南无观世音菩萨
南无地藏王菩萨