话说《西游记》里，孙悟空大闹天宫，被如来佛祖一巴掌推出了西天门，往下界压去，最后用五行山把孙悟空给困住，孙悟空刚被困住的时候，他还力图反抗，眼看五行山都要被孙悟空给扛翻了。
慌得巡视灵官连忙跑来安天大会向如来佛祖报道：“那大圣伸出头来了。”如来佛祖笑着说：“不妨，不妨。”只见佛祖从袖中拿出了一张帖子，上面写有六个金字：“唵（ōng)、嘛(ma)、呢(nī)、叭(bēi)、咪(mēi)、吽（hōng）”，如来佛祖把帖子交给阿傩，吩咐他把这帖子贴在五行山顶之上。
阿傩把帖子贴好之后，孙悟空再怎样反抗也没用，只见五行山马上就开始生根，连接着大地，孙悟空的身子终究被锁困住，只有手儿可以和头部可以稍稍摆动，500年后，唐僧路过此地，把孙悟空救了出来，孙悟空开始保唐僧前往西天取经。
可是，孙悟空的心并没有因这500年的羁押而平静下来，这时的他，依旧带着不羁和叛逆，甚至还没走多远，就和唐僧斗了嘴，还一个不爽就翻筋斗跑去了东海找龙王喝茶去了，观音菩萨知道之后，就把如来佛祖传给她的紧箍儿变作一顶漂亮的帽子送给了唐僧，还对唐僧说：“我那里还有一篇咒儿，唤做‘定心真言’，又名做‘紧箍儿咒’，你可暗暗的念熟，牢记心头，再莫泄漏一人知道。”
原来，这就是唐僧念的紧箍咒，能让孙悟空疼得翻筋斗，竖蜻蜓，直往地下打滚叫痛，后孙悟空从龙王处喝茶回来后，见到唐僧有一顶这么漂亮的帽子，竟然还戴在了头上，结果这一戴，西天路上再也莫能脱下了，只见那紧箍儿见肉生根，紧紧地箍住在孙悟空的头上了。
孙悟空吃过唐僧念紧箍咒的苦头之后，他的确对那玩儿心惊肉跳，以至于后来一见到观音菩萨，就责问她为何要害他，把这么一个箍人的玩儿戴在了他头上，观音菩萨说，只因你这猴儿不听话，除了这之外也没其他的办法，你努力保护好师傅，早日到达西天取经，到时候就可以解脱了。
孙悟空听从了观音菩萨的话，自此之后，更加用心地保护着唐僧，可他一直搞不懂的是，师傅唐僧念的紧箍咒语到底是些什么内容，直到西天的路走完之后，上了灵山之上的那一天，孙悟空突然就领悟过来了，原来，师傅唐僧念的紧箍咒，只有6个字，翻译过来孙悟空都愣住了。
上了灵山，孙悟空成佛了，一窍通，百窍通，他一直搞不明白的紧箍咒语到底是些什么内容，此刻的他，终于宁静致远，水落石出，他回想起他被如来佛祖给压了500年的五行山，其实那单纯的山是困锁不住孙悟空的，只因山上有哪一咒语，六个咒语：“唵（ōng)、嘛(ma)、呢(nī)、叭(bēi)、咪(mēi)、吽（hōng）”，这才是把孙悟空给压住的根本原因。
也就是这一个咒语，能把孙悟空的心给紧紧地压住，他以前学的所有法术神通，在此咒语之下，统统都失去效用，这也难怪孙悟空被压五行山之时，不能变化成苍蝇又或者是其他动物跑出来了，就是这六字咒语，也是师父唐僧所念的紧箍咒语，紧箍儿在得到咒语的念声之中，会发生共振，这是一种超强的共振波，通过孙悟空头上的紧箍儿直接就打到孙悟空的脑神经里去，这也难怪，唐僧不断地念紧箍咒儿时，就会把孙悟空给疼得要命，不断地翻滚地上，甚至是翻筋斗，竖蜻蜓了。
而这六字大明咒来源于佛教的梵文，意思则是“像莲花一样的出清净不染，与其清净智。”也就是要保持自己的心境宁静，不再有些许不羁和叛逆又或者是其他坏的念头来，如果能做到这样的话，紧箍儿的禁箍威力就会失去了功效，这也难怪孙悟空成佛之后，这紧箍儿自然就会褪去了，原来就是这么般的道理，终于知道唐僧念的紧箍咒了，只有6个字，“唵，嘛，呢，叭，咪，吽（hōng）”，翻译过来之后孙悟空都愣住了：清净智心。
