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很多人都会觉得宝宝生下来的时候越重越好，因为这才能意味着宝宝的健康。但事实上，宝宝出生时的最好体重是有一个范围的，并不是越重越好。
小云在去年和丈夫结婚，随后便怀上了宝宝。在怀孕的过程中，宝宝也一直都很健康，在分娩时也顺利将宝宝生了下来。在宝宝出生后，医生就给他称了体重，显示7斤5两。医生告诉小云，在这个体重范围的孩子是很好的，也是很健康的。听到医生的话，小云一家人都为此感到十分高兴。
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新生儿的体重不同，其健康状况不同
对于新生儿，他们身体的体重情况不同，其健康情况也是不同的，并不是越重越好。
美国脑精神科学家梅迪纳研究表明，刚出生的宝宝在3.6公斤是最好的，也就是7斤2两，越接近这个数，孩子也就也有福气。而一些低于5斤的新生儿，大都是由于在母体内没有摄入足够的营养，这会导致孩子在腹中的时候，一些功能并没有发育完全，使孩子的免疫抵抗力大大降低，在出生后，孩子就会容易出现各种疾病，有的还会影响大脑的发育。
而一些体重超过8斤的新生儿，宝妈们在分娩的过程中会由于宝宝的体重太大，没有办法自然分娩，只能通过剖腹产，而这会让宝妈身体承受很大的疼痛，对宝妈的身体影响很大。并且，如果在往后的生活中宝妈没有注意控制孩子的体重，很容易就会导致孩子身体过度肥胖，不利于孩子的健康。
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胎儿体重的影响因素
1、母亲的身体状况
如果母亲本身的身体状况是比较健康，没有什么疾病的，则胎儿在腹中受到病毒的影响就会变小，能够正常摄入营养和发育，孩子的体重也就会比较高。
而如果母亲自身患有贫血、慢性高血压等疾病时，就会使胎儿的发育不好，进而导致出生时体重偏低。
2、母体摄入的营养量
怀孕期间，胎儿的营养是依靠母体从外界摄入营养来提供的。因此，母体在怀孕期间摄取的营养量也会影响胎儿出生时的体重。如果母体在平常生活中摄入的营养比较少，胎儿所得到的营养也会比较少，没有办法充分发育，导致出生时体重低。
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如何使胎儿在出生时有健康的体重
1、摄入均衡全面的营养
怀孕期间，宝妈通常会由于妊娠反应而出现胃口不佳的情况，但宝妈还是要尽量做到营养全面均衡的摄入，不然很容易就会导致孩子营养不足而发育不全。
同时，还要注意在补充营养时，不能够只是一味地吃各种大补的食品，还要注意维生素等的补充，这样才能够让孩子全面发育。
2、适当运动
宝妈们会由于怀孕而变得懒惰、嗜睡，整日躺在床上、沙发上，而这很可能会让孩子的体重过高，在分娩时出现难产，威胁生命安全。
所以，在怀孕期间 ，宝妈们还要注意进行适当的、轻松的运动，让自己的体重控制在一定的合理范围之内，这样也能够维持孩子的健康体重。
3、保持良好的心态
在怀孕的过程中，有一些孕妈会因此而出现焦虑、紧张等不良情绪，进而影响孩子的健康状况。
因而，家人在孕妈怀孕期间，要注意照顾好她的情绪，及时帮助她消除这些不良情绪，让她保持良好的心态。同时，孕妈本身对于这些不良情绪也要学会自我调节，找到合适的宣泄口排除。
总结：孩子的健康体重是有一个合理的范围的，并不是说越重越好。因此，孕妈们在怀孕期间要注意进行一些适当的运动，保持营养的均衡，让孩子在出生时有一个健康的体重。
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我是小E妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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