每个人一生中，在床上度过的时间占据了三分之一，睡眠好不好对一个人的身体健康是有很大的影响，休息得好，身体也会越来越健康，因此，床的摆放会影响到人们的睡眠。
从风水角度看，在安床的时候要注意哪些风水讲究呢？。
安床风水有哪些讲究
1、安床时间的讲究
床是家中最重要的家具之一，所谓搬家，其实主要就是安床。在老黄历中，搬家是叫“安床”，搬家择日择时，一般是指安床的时间。
安床的时间，首先要查询中华老黄历，选择一个适宜安床的黄道吉日，选择良辰吉时之后，再把床安正。
2、床的大小、高度适宜
卧室床的选择需要考虑床的长度与宽度，大小要适宜，床体要达到平整，同时，还需要有支撑力。
床的高度，最好比人们的膝盖略高一点，太高的话，在上下床时会不方便，太低则会导致弯腰不方便。
床底最好不要摆放太多的杂物，如果杂物过多，会导致床底下不通风，容易产生很多的灰尘，导致阴气加重，使居住者引发疾病。
3、忌横梁压顶
不可有横梁压床，以免造成居住者的压抑感，而且还会损害他们的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门、卧床正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。
4、床头柜忌高于床
安床时床一定要有床头柜，而且还要高过床，床头位两侧，不可被柜角或厨角、书桌、化妆台冲射，这样会容易导致人们患偏头痛。
5、床位最好选择南北朝向
床摆放的方位，最好是头朝南或朝北，这样有益于居住者的身体健康，在人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。
人体处于南北睡向时，主动脉和大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向就达成了一致，这样会提升人们的睡眠质量。因此，床的方位是南北朝向，具有一定的保健功能。
6、床位不可对门
卧室的床不可正对门摆放，这样不仅没有私密性，而且还会让人感到没有安全感，进一步的影响居住者的睡眠。用户可以在卧室设置屏风，这样不仅能够避免了床门相冲，同时也能保护了我们隐私性。
安床时床上要放些什么
“安床”，顾名思义，指的是安置睡床。通常来说，搬新家、入伙新宅都需要注意安床的风水讲究，毕竟安床当中的讲究和事项特别多。
如果触犯了一些风水禁忌，就会给居住者带来不利的影响，而且，对于我们往后的运势也会有消极的影响！
而在安床之前，我们首先要准备好一张全新的床，床上用品也需要新的，并且要准备好主人（卧床主人）的生辰八字，在一切都准备妥当的时候，才可以进行安床仪式！
安床是人们在生活中最为基础的一项活动，因为睡眠对于人们的身体和心理有着重要的影响。在中华文化中，安床也有讲究，其中的风水学更是让人们津津乐道。
按照风水学的理论，床的放置和摆放方式会影响到人们的运势和健康。因此，在安床时需要注意以下几点：
首先，床的放置要避免与门对冲。这是因为门是人们的出入口，直接承载了外面的风水气场，如果与床对冲放置，会让人感到不安和不适，影响健康和运势。
其次，床的头部不宜朝向北方。这是因为根据传统风水学的理论，北方代表着阴寒之地，长期睡在北方方向的床会对人的身体健康产生不良影响。
此外，床的周围也需要摆放一些符号来增加能量，比如镜子、水晶球和盆栽等，这些物品可以有效地提升房间的能量，促进人们的健康和运势。
总的来说，安床的风水学并不是迷信，而是一种传统文化的体现。虽然现代科技飞速发展，但是良好的睡眠环境仍然是人们生活中最为基本和重要的需求之一，我们应该注重床的摆放和周围的环境，构建一个健康的居住环境。