睡眠质量的好坏直接影响着白天的工作和生活质量，也影响着自己的健康问题。

但是在现实生活中，有很多人都存在睡眠不佳的困扰，今天我们就来为大家详细讲解一下，什么风水影响睡眠。

什么风水影响睡眠

1、阴阳失衡风水影响睡眠

在独门阴阳法风水中，“阴阳协调”是好风水的基础，如果住宅因采光不佳等导致宅内阴气过盛，这样的住宅会影响住户的运势和健康，容易导致经常做噩梦，影响睡眠。

而如果因住宅采光过盛等情况导致宅内阳气过盛，则会影响睡眠，导致住户心情烦躁、易怒、失眠多梦。

2、横梁压床风水影响睡眠

卧室床不宜摆放在横梁下，否则便犯了风水学中的“横梁压顶”，如果床正对横梁则会对人的头部健康造成损害，如引发发晕，头痛，失眠以及其他脑部疾病等，影响睡眠，容易导致失眠多梦。

如果床在横梁下犯了“横梁压顶”，那么把床头移到另一方，避开横粱，从而化解横梁压顶之煞。

3、床头无靠风水影响睡眠

在风水学中，凡事讲究有靠山，卧室的床也不例外，床头适宜实不宜虚，也就是床头需要靠近墙、靠坚实的衣柜等，在风水学中叫做“有靠山”。

如果床头出现很大的空间或者是靠窗的话，便是床头靠空，这样的格局容易导致住户没有安全感，影响住户的睡眠。

床头后面也不宜是厕所或者厨房的。床头最好是靠着一面墙，这样的话我们可以比较有安全感，整体上感觉也比较舒服。

4、床对门风水影响睡眠

在风水学中，床是人们休息睡眠之地，而房门是进出之口，气流杂乱，如果床正对门或者大门，会导致进门处杂乱气流直冲卧床，从而影响住户的睡眠，容易导致失眠多梦。

而且床对门这样的格局从家居布局上来说，也不利于住户的隐私保护。

5、床头对镜子风水影响睡眠

很多人为了方便日常的生活，会在卧室中摆放镜子，就容易出现床头对镜子的情况，这样的格局是不利于卧室风水的，也会影响住户的睡眠质量。

因为在风水学中，镜子具有反射之功，如果床头正对镜子，对导致镜子反射的煞气直冲卧床，影响住户运势甚至是健康。

所以镜子不宜对着床头摆放，否则会影响家人的睡眠，导致家人容易导致失眠多梦等等。

风水是一个古老的学说，被广泛运用于中国传统文化中。风水主要讲究的是地理环境对人的影响，它认为居住的环境会影响一个人的运势和健康。在睡眠方面，风水影响睡眠的因素主要有以下几个方面。

首先是房间的朝向。风水学认为，睡觉的房间应该朝向南方，这样可以引进温暖的阳光和良好的气场，有利于睡眠和身体健康。如果房间朝向北方或西方，容易受到阴冷和阴险的境界的影响，容易出现夜间惊恐等现象。

其次是床的位置。床的镇位应该是整个房间最重要的一环，有一种“三分床位，七分真命”的说法。在床的位置上，应该避免与门成一条直线，否则容易出现失眠、噩梦等问题。另外，床头不能靠窗，也不能面对着镜子或电视，可以选择靠近固定的墙壁或柜子，避免浮动的气场干扰睡眠。

最后是房间的布局。房间的布局和风水非常有关系，在睡觉时应该保持房间的整洁和舒适。避免过于阴暗、肮脏和杂乱无章的布局，这样会影响人的精神状态和睡眠质量。另外，房间的色彩和氛围也很重要，应该选择温馨、自然、柔和的色彩，使人感到放松和安心。

总之，风水学对睡眠有很大的影响，它可以提高人们的睡眠质量，改善身体健康。因此，我们在装修和布置睡觉的房间时，应该注意风水学的原则，为自己和家人创造更好的睡眠环境。