现如今人们越来越重视自身健康问题了，因此许多人一但到中年就逐渐养生保健了。
那么在家居风水中，影响身心健康的风水摆设和讲究有哪些？接下来让当期易学网为你解析。
对身心健康无益的一些风水讲究
1、卧室内有镜子
镜子属于阴气，卧室中有镜子，特别是镜子没有被隐藏，或是镜子正对着床都是大忌，久住家人不和，精神不好，甚至很容易出现意外霉运。
2、西北方位不洁净
后天八卦中西北方位乃是乾位，属于家宅尊位，此方位务必干净、整洁、安静，针对坐北朝南大门开在东南的坎宅巽门而言，此方位最好安放神位，或是布置于粮仓等。有一些家庭把厨房、厕所布置于此，特别是城市户型这种布置更多，如此一来时间长了对身体健康无益，甚至很容易导致家中出意外之事。
3、卧室内放鱼缸
鱼缸中有鱼，不管是观赏鱼还是其它鱼类，都会形成“动”，动则应吉凶，卧室喜静不喜动，因此，会造成居住者身体健康无益。鱼缸中的鱼越是活跃，则家宅中的人反倒越不健康。
4、卧室不吉
在选择房屋作为卧室时，必须要看楼上楼下是什么布置，若卧室楼上是厨卫、过道、神位、车库的话，千万不可把卧室布置在这里。若卧室楼下是卫生间、洗澡间、神位、楼梯、过道的话，也不可以。不然，卧室选择于此，对居住者健康无益。
温馨提示：以上论述未必准确无误，因为风水是因地制宜，因人而异的，唯有风水结合命理方能风生水起好运来！
首先是破镜、烂摊、死角等不祥之物。人们普遍认为这些物品会影响家中的吉利气场，进而影响人们的命运。但其实，这些物品往往会污染室内空气，增加细菌繁殖和对人体的不良影响，例如眼睛疲劳和肌肉酸痛等。
其次是风水上宜开窗户通风，但有些人却迷信不开窗户，认为会让好运逃走。然而事实上，不适当的通风不仅会让室内湿度过高导致霉菌滋生，还会让人们感到昏沉、头痛等症状。
此外，民间还有一些讲究，例如床位朝向、家具颜色等。人们借此试图安排家居环境，以期达到风水上的平衡、和谐而运势上的提升。但是，这些规定并不适用于每个人，而且过分追求风水长得往往会忽略了物理和心理健康，并且会导致人们沉迷于迷信和盲目的改变。
综上所述，虽然风水在文化上有着悠久的历史和传统，但是这些不科学的习俗和讲究会在很大程度上影响到现代人的身心健康。我们应该保持理性思考，摆脱盲信的束缚，让我们的生活更加健康自由。