01
《庄子·杂篇·庚桑楚》里写道：“敬之而不喜，侮之而不怒者，唯同乎天和者为然。”
这句话的意思是说，敬重他却不感到欣喜，侮辱他却不会愤怒的人，只有混同于自然顺和之气的人才能够这样。
人这一生，最好的活法，应该是“顺其自然”。逆流而上固然是勇气可嘉，但是顺风顺水会让一个人走得更远。因此，真正有大智慧的人，能上也能下，关键时候，懂得转弯，而不是一根筋。
强者，做情绪的主人，弱者，情绪是他的主人。不被情绪左右自己，才能冷静思考，把烦恼置之度外，把美好揣在怀里。
一个人，什么情绪，就是什么命。
02
命好和命苦，皆在一念之间。
曾经看过一个小故事。
一个商人，连续搞砸了两单生意，情绪非常低落。他走进一座古朴的小院里，希望能够在此静坐几天。
小院的主人是商人的老师，欣然允许。
商人的手机响个不停，一会是客户约他吃饭，一会是下属找他汇报工作。
商人问：“如何才能除去心中的烦恼呢？”
老师说：“哪有烦恼？”
隔一会，商人又问：“如何才能除去心中的烦恼呢？”
老师说：“别管它。”
商人非常沮丧，觉得要崩溃了。
老师说：“烦恼可以在心中，也可以在心外。一切都是你自己的安排。”
商人顿悟，起身告辞。
原来，烦恼的人，不管身处何地，都会有烦恼；没有烦恼的人，哪怕身处闹市，也就没烦没恼。很多事情，拿起来千斤重，放下来如羽毛一般轻。
原来，一个人的命好不好，一方面是金钱和物资决定的，一方面是内心和精神决定的。
老祖宗说：“心静自然凉。”
如果一个人的内心总是不安宁，那么在任何一个地方，不管拥有多少东西，都不会是命好的人。
境由心生，命好的人，戒掉了情绪，内心变得坚强而富足了。得失都是平常事，生死也可置之度外，一念放下，无欲则刚。
03
戒掉了情绪，好运自来。
英国诗人、政论家约翰·米尔顿说：“一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。”
一个人的层次，主要是由精神层次决定的。心态越平和，层次越高。
如何控制自己的情绪？建议你做到以下几点。
第一，始终善良。“但行好事，莫问前程”，冥冥之中一切自有天定，你尽管行善积德，不要去管结果如何。你做任何事情，都问心无愧，结果是好是坏，都不要紧，因为最终的结果肯定是好的。
你帮助过的人，也许不会感激你，但是群众会认可你，会接纳你。事实上，帮助人多了，总有一些人，会反哺于你。
第二，学会包容。“心宽一寸，路宽一尺。”内心越宽广的人，越没有情绪。当一个人的内心像大海一样宽大的时候，情绪就像一滴水一样渺小。两者应该是成反比例的。
你包容了身边所有的人，也包容了自己的过错和失败，就从源头上杜绝了情绪的滋生。
第三，以静制动。“心若不动，风又奈何？”如果你的内心没有被情绪左右，不在乎风吹草动，你怎么会烦恼不断呢？
聪明的人，可以做到以静制动，有“以不变应万变”的能力。明天和意外，到底哪个先来，没有人说得清，也只好顺其自然，如果你硬是要计较，那么就是杞人忧天了。至于过去的事情，已经过去了，你就是拼命要找回来，也是徒劳的，不如什么都不做，活在当下，做好当下。
第四，知足常乐。“人心不足蛇吞象”，贪婪的人，无论如何都做不到“没烦没恼”的，因为他的内心有欲望，总是觉得自己不够好，得到的东西不够多。
当你很穷的时候，希望能够有一辆车，哪怕是二手车都行。当你买了十万的车，就会梦想自己能够买二十万的车。一个人活到了什么层次，就会朝着更高层次看，总有“这山看着那山高”的心态。
其实，人这一生，需要的东西，只有那么多。简谱的生活，就是最好的生活，没有物质的磕磕碰碰。
第五，内心干净。“心干净，人才贵”，你的内心很干净，身上很干净，给别人一种清新自然的感觉，那么你和任何人相处，都会更加愉快。
你对任何事情，都不动歪念，你就是公道正派的人。不管别人往你身上泼多少脏水，只要你“耐脏”，就能够活得心安。
戒掉情绪，关键是修心。控制了自己的心情，把眼前的一切都看透了，才能境随心转。
04
没有了情绪，逆境也是顺境。
《庄子·齐物论》里写道：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”
一个人，可以做到忘我的境界，那么不管世间万物如何变化，心始终是安宁的，真正做到了“睁眼看世界，闭眼思人生”。
与其苦苦去改变别人，不如改变自己；与其埋怨社会，不如反思自己；与其逆风而行，不如顺风起飞；与其瞎折腾，不如把握时局，创造机会，静待机会。
情绪是一种内耗，比失败更可怕。
我们常说，心态好，一切都好。戒掉情绪，心态自然会好。
人这一生，所谓的大事，不过是芝麻小事，放在历史的长河里，不过是一粒尘埃。
看淡了，放下了，情绪不见了，人的格局就放大了，一切都是最好的结局。
作者：布衣粗食。
文中配图来源于网络。