总的来说，人的一生大约是有三分之一的时间在睡觉，所以我们卧室的风水就显得非常的作用，特别是床的摆放，床头的摆放位置朝向是非常的重要的，尤其在搬进新房子或者结婚的时候，需要“安床”，卧室里的床如何放置也是大有讲究，很多人到现在也信奉“头朝东脚朝西”的说法。这话乍一听充满了某种神秘色彩，很多人以为是与风水有关。

从风水上来讲，东方自古就有“紫气东来”这一吉利的说法，东方就是吉利之位，床头朝东是比较好的一个朝向，床头朝东，东为日高升之处，房主久睡于此，则朝气蓬勃，精神抖擞，行事干脆利索，易于成事，财利不薄。

还有一种说法是来自“地球磁场”。有学者认为：地球是一个能够散发无数磁场的巨大磁体，并且地球的磁场线一般是以南北极的方向分布，而人体其实也是导体，能够导电的同时，也能够感应磁场。人在睡觉的时候，如果头朝东脚朝西显然与地球磁场不吻合，因此在磁场的干扰之下会对人体的睡眠产生影响，导致睡醒后头晕、身体疲劳等现象。那么这种说法有科学依据吗？

实际上，从科学的角度上来说，睡觉不能脚朝西头朝东这种说法，是完全没有科学道理的，所以没必要听信这句话，更没必要挪床。

影响身体健康的因素非常多，睡眠质量是很重要的一点；而影响睡眠质量因素有很多，但睡觉的时候人体所处的方向并不在这些因素之内。也就是说，睡觉不能脚朝西头朝东这种说法，基本上可以判定为是一句谣言。但是很多人都有一个疑问，为何会有这样的谣言的出现呢？

炮制这个谣言的人，可能是基于地球的磁场理论提出来了。地球的磁场是地球内部散发出的天然磁性。我们生活中常见的指南针，就是利用了地球的磁场，才可以发挥出正常的功能。

地球的磁场是从北极发散到南极的，于是有人认为，睡觉的时候，脚朝西头朝东，人体和地球的磁场是垂直的。这种做法会使得人体自身的磁场和地球的磁场发生冲突，对人体健康会产生不利的影响。因此产生了睡觉不能脚朝西头朝东这个说法。

但是显然这个说法是完全没有科学道理，非常牵强的说法。地球南北磁极并不是正南正北的，有一定的倾斜角度，而且同一点上的地球磁力线方向无论一年四季还是昼夜，都会变化的。显然，房子是不可能随时变换方向的，也没什么人会一直调整床的方向。

人体可视作具有弱磁性的磁体，在睡眠时最好能沿着磁力线的方向，如果方向不一致，就会受到地球磁场力的作用，虽然这种力非常微小，个体可能无法觉察到。

目前地球磁场与睡眠之间的关系还在研究中，所以也不能妄下定论。

其实不论是睡哪个方向，对睡眠的影响都微乎其微，可忽略不计。

地球的磁场和人体健康有关系吗？显然是有的，人体的神经系统依靠电流工作，而电流则会受到磁场的影响，所以说磁场对人体神经系统的活性有着重要的作用。

此外，人体中含有大量的带电离子，比如钙离子。这些离子在磁场的影响下，也会发生移动。这为人体富集钙离子提供了一定的条件。所以磁场对人体骨骼的发育也有些许影响。

但是这些影响不仅是微弱的，而且跟人体所处在磁场中的位置并没有关系。所以说睡觉的时候，应该朝什么方向睡，跟人体健康以及睡眠质量之间基本上没有联系。

总之，只要你不是睡眠障碍者，也没有过分的神经敏感，那么地球磁场对你的影响微乎其微。而对于那些睡眠质量本来就差的人群，可能需要根据自身的具体情况进行睡眠调整。

2022/10/17 郭济怀于潮阳增吉堂风水择日馆

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