毫无疑问，这是继2022年和2023年养老金双增长之后，连续第三年迎来了养老金双增长，不仅增长居民基础养老金，还增长离退休人员养老金，3亿退休人员将因此受益。

2024年养老金迎来双增长

3月份，国家决定上调养老金，包括居民养老金和城镇职工基本养老金。

在我国，基本养老保险有两种，一种是城乡居民基本养老保险，一种是城镇职工基本养老保险。这两种保险互相补充，前一种保险缴费少，养老金待遇低，后一种保险缴费高，养老金待遇高。国家倡导居民参加职工养老保险，这样退休待遇就会比较高，但是每个人的情况不同，有些人由于经济原因，只能选择缴费低的居民养老保险。

2024年，国家决定再上调居民基础养老金，每人每月至少上涨20元。同时，国家还决定上调职工养老金。养老金迎来了双增长。

居民基本养老金包括基础养老金和个人账户养老金，本次调整的是居民基础养老金，与个人账户养老金无关。

职工养老金上涨过程比较复杂，采用与居民基础养老金完全不一样的调整方法。接下来人社部和财政部还有很多工作要做，确定养老金调整方法，认真测算养老金涨幅，确定养老金涨幅是多少，另外还要确定养老金调整通知中的其他内容，通知内容确定后，上报国家批准，然后人社部下发，全国31省市执行。

31省市根据人社部的调整通知，制定本地区的调整实施细则，上报财政部和人社部备案批准后实施。从通知的出台，到养老金调整到位，大概在7月份左右才能完成这一整套规定动作。

2024年养老金的双增长，将使3亿退休人员享受国家发展的红利，其中居民退休人员1.7亿，离退休人员1.3亿。

哪一年出生的人能多涨养老金呢？

居民基础养老金的上涨，无论是哪一年出生的人，上涨的都是定额标准。

也就是说，上涨金额不分年龄，在一个统筹地区内，涨20元都是20元，涨100元都是100元。

而职工养老金的上涨方法就比较复杂了，包括定额调整、挂钩调整和倾斜调整，其中定额调整体现公平公正原则，每个人上涨金额一样多。挂钩调整包括工龄挂钩和养老金挂钩，体现“多缴多得长缴多得”的原则，倾斜调整是针对包括高龄人员在内的调整，让他们有机会多涨养老金。

根据2023年职工养老金对于高龄倾斜年龄的规定，除了北京和浙江外，其他省市均要求年满70岁才能多增加养老金。其中北京规定，退休人员年满65岁能多增加养老金。浙江规定，女年满65周岁也能多涨养老金。

那么，年满70岁是要求哪一年出生的人呢？

按照调整规则，要求上年度12月31日之前年满70周岁。

据此推算，1954年出生的人，到2023年12月31日前无法满足70岁的要求，因此，只有1953年出生的人，到2023年12月底才会满足70岁的要求，才能享受高龄倾斜，能够多涨养老金。比如河南2023年养老金调整通知规定，对于上年度年满70周岁的退休人员，每月至少增加25元养老金。