怎么回事？
你起床后打开手机看到社交媒体上满满的「90年的今年多大了」的话题，心中忽然感到一阵惊讶，仿佛时间一下子飞速流逝了许多。原来，今年是1990年出生的人的30岁生日。这个数字让你不禁开始思考，30岁，意味着什么呢？
心理认知上的重要节点
心理学研究发现，30岁是一个人心理认知上的重要节点。克鲁格曼“当前测试方法中最受欢迎的心理测量”之一DAS（差异化适应性能力测试）发现，30岁是人的成年心理定格点，这个年龄段人的认知效率已经开始降低，学习能力和记忆能力也会有所减弱。此外，青年时期对于一个人来说是充满朝气和梦想的时候，而到了30岁，往往自我价值感、对人生的认识和态度都会发生重要转变，这个从心理上带来的变化对于一个人的成长路径会产生相当大的影响。
知名人士们的30岁生日
名人们的30岁生日如何度过呢？让我们一起来看看，也许会有灵感启示。
贾跃亭
贾跃亭创下的乐视帝国曾经让亿万人刮目相看，但在他30岁的时候，他还只是一个普通的企业家。在1993年，他创立了天津润农电器，并通过生产空调、加湿器等电器金手套实现了首次赚钱。与当今电商巨头们不同的是，当时的贾跃亭通过加盟商实现了销售额迅猛上涨。
詹姆斯 · 柯克
詹姆斯 · 柯克（James T. Kirk）是星际迷航中的经典角色，因其在星际舰队中建立的杰出贡献而被赞誉为传奇人物。不过，你知道吗，James T. Kirk 这个角色的演员威廉·夏特纳（William Shatner）也是一个30岁的时候才真正开始成名的人。1966年，他在《星际迷航》中塑造出了角色 James T. Kirk，赢得了卓著的成功。
科比 · 布莱恩特
科比 · 布莱恩特无论才华、成就、名气都无可匹敌，而他在30岁的时候，正是处在职业生涯的巅峰。在2008年，他奉献出了自己的第一个NBA常规赛MVP，成为NBA历史最年轻的常规赛MVP，而这也标志着他已经跻身于NBA历史之上的巨星行列。
30岁，新的启示
目睹知名人士们在30岁生日的状态，我们似乎能够放心一点了，但无论是谁，30岁终究还是一个心理上的节点。时间和身体的背离，常常会让人感到无法承受。在这个节点中， 让我们回首自己的人生，重新审视自己的价值观，计划自己的人生轨迹，为未来的发展找到更清晰的方向。或许这也是一个崭新的开始，一个不能错过的机会。
结束语
90年的今年多大了，30岁，面对着生活的每一个变数，我们不得不去思考未来中的每一步行为。没有人规定了我们应该做到什么程度，只有自己才知道自己的潜力有多大。只有在认清自己的同时，才有可能跨越心理节点，获得超越自我的成长。