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掌中带乾坤!先天八卦掌诀图解读

人的手掌中不仅有很多的纹路,也代表着一个八卦图,作用与方方面面,是我们一时半会不可能详细解答的。而手中的八卦图也包含着许许多多的知识,那么本期的先天八卦带你了解掌中的乾坤。先天八卦掌诀图解读。

先天转掌诀
  转掌锻炼足根源,以圈为法走要圆。
  圈里为里外为外,圈是先天八卦盘。
  里掌要顶指要领,外掌要蹬力要全。
  调理阴阳合气血,颐养精神妙如仙。


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